Ämne: Idrott/Sport

Försökskanin: Filippa Frisk
Utrustning/Bra att ha: Yogamatta, smidiga träningskläder, bra pokerface och en instruktör.
Vighetsskala: 5/10

Om du vill pröva på yoga är det en fördel att vara smidig, ha bra balans och kunna andas.
Inget av det ovanstående är min styrka så jag gick inte in med de bästa förutsättningarna. Enligt min mening bör man nog även vara lagd åt det spirituella hållet för att undvika tendenser till skrattanfall.
Själv väntade jag mest på att självaste Buddha skulle dyka upp i dörren och säga hej. Man får lära sig att andas på ett speciellt sätt, vilket var svårt och andningen glömdes lätt bort vilket gjorde övningarna väldigt ansträngande.
Yoga var mycket svårare än vad jag trodde. Det är kul att ha prövat men det känns inte som något för mig.

+ Blir vigare (redan efter första gången) wow. Avslappnande. Roliga (lite för roliga) namn på övningarna.
– Kan lätt kännas något överdrivet om man inte är en meditationsmänniska. Kräver en del tålamod. Buddha dök aldrig upp.